刘璇1984年在湖南省长沙市吉祥巷小学读书时，就开始了体操训练，8岁时进入湖南省队，13岁入选国家队。刘璇是九十年代中国体操女队全盛时期的主力队员之一，她服役时间长，先后与莫慧兰、周端、乔娅、叶琳琳、吉利雅、毕文静、孟菲、奎媛媛等人并肩作战，创下中国女子体操队年龄最大的纪录。

　　刘璇属于大器晚成者，直到1998年，她才第一次获得世界杯赛单项冠军。1999年，她获得了世界锦标赛的单项金牌。她性格文静、不失活泼，训练中善于动脑筋，她的动作协调，力量与柔韧性好。平时的刘璇喜欢看书、听音乐。“要想战胜别人，必须首先战胜自我”是她的座右铭。今年她参加了2000年悉尼奥运会。